自我校晨跑打卡制度实行一个月以来，物理学院参加晨跑的本科一二年级学生由起初的不适应到现在已经养成了良好健康的生活习惯，同学们的晨跑情况日趋良好，并在晨跑中受益良多。

    早上六点，我院学子们陆陆续续离开温暖的被窝，叠被、洗漱……为一天的晨跑锻炼做好准备。六点半左右，已经有同学来到了位于南门圆形花圃处的打卡起点。清晨的空气很凉爽，泥土散发出别样的香气，花草树木经过一夜的休憩，显得更加清秀可爱。人的心情也因着美好的早晨而雀跃起来，为一天的学习充上了满满的活力！

    同学们排好队，一个接着一个把校园卡放在起点的打卡机上，伴随着一声声清脆的提示音，早锻炼开始了。有的同学选择慢跑，有的同学则偏爱快走。大部分学子都与自己的伙伴同行，在说说笑笑中共同奔向位于足球场的终点处。阳光、鸟鸣、花香、笑语，美好的一天就这样开始了。物理学院的学子就这样，为自己的一天，开启一个美好的开始。

    适当的晨练是“活力之源”可以让人全天精力充沛、生机勃勃，有助于减少焦虑，改善睡眠质量。正如大一物教专业林琳同学所说：“早起晨练，不仅可以增强学生体质，对学习也有极大的帮助。”学校开展早锻炼的目的，就是为了提高学生体质、培养学生的体育锻炼习惯，而打卡是一种用于保证对学生考勤的公平公正的方式。且锻炼的形式有慢跑、快走，学生可以根据自己的身体状况进行选择，早锻炼的次数达到40次即可，阴雨雾霾等不良天气不进行晨跑，这种自由、较为人性化的打卡制度我院学子是欣然接受的。