为了在疫情防控期间帮助同学们培养乐观的心态及更好的开展心理辅导，3月30日，我院组织全体网格员和心理委员，在线聆听校心理健康中心副主任周敏老师主讲的“疫情防控背景下心理助人的自助与互助”心理健康教育讲座，会议由辅导员荐小纯老师主持。

        会议伊始，周老师通过和学生线上互动交流，调动了学生的积极性和主动性，了解了学生目前普遍心理状况。紧接着，分别从疫情带来的心理影响、学生的心理困扰特点、心理助人的方法和策略三个方面开展心理讲座。

        讲座中，周老师强调了正确认识自己的心理反应、调整良好的心理状态的重要性，并和学生们分析讨论各种心理状态产生的原因和应对方法，建议同学们在保障好身体安全的前提下也要注重心理状态的调整，积极做好心理助人的自助与互助，在必要时及时寻求社会支持系统的帮助、陪伴、安慰和倾听。最后周老师特别提醒全体网格员和心理委员，如果发现危机，要立即报告，并给予同学陪伴和支持，做好监护工作，及时护送就医。只有身心都健康、都安全，才能在防疫中取得胜利。

   整个讲座形式新颖、针对性强，周老师通过与学生互动，寓教于乐，缓解了学生由于疫情所带来的消极影响，对学生培养健康的心态起到了很好的促进作用，引导学生学习应对消极情绪的方法，培养积极、乐观、向上的心态。